Stres towarzyszy nam już od dziecka – podczas pierwszego wyjazdu bez rodziców, dnia w szkole czy wizyty u dentysty. Wraz z upływem lat dochodzą kolejne stresogenne sytuacje związane z egzaminami, pracą, zdrowiem czy związkami. Nie da się więc go całkowicie uniknąć, ale można nad nim zapanować.
|